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當前報章2020年10月26日
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滬百歲壽星三千人
長壽秘訣:生活規律看「未病」

    【中新社上海10月25日電】(鄭瑩瑩)2020年上海百歲壽星榜25日公佈,滬百歲壽星首次突破3000人,首次出現4對百歲夫妻,99歲“準百歲壽星”為1949人。
  截至2020年9月30日,上海100歲及以上老年人口有3009人,男性佔比26.02%、女性佔比73.98%。另外,2000年到2019年,滬男性百歲老人平均增長率高於女性,但絕對人數低於女性。
  現年113歲的徐素珍與現年110歲的陶瑞生分別為上海目前最高壽的女、男壽星。
  百歲壽星們的長壽秘訣包括:生活規律、早起早睡、飲食健康、保持運動、看“未病”(稍微有點不舒服就要馬上注意,不要等到最後再去看病)。
  上海是中國最早進入老齡化(1979年)且老齡化程度最深的城市。2019年末,上海60周歲及以上的戶籍老年人口達518.12萬人,佔其戶籍總人口的35.2%。同時,上海也是名副其實的長壽之城。
  上海市民政局自2008年起,連續13年發佈百歲壽星榜。根據全國人口普查等有關數據,上海百歲老人數量為:
  1953年,上海僅有1名百歲老人。2011年,百歲老人數量首次突破1000人;2017年,首次突破2000人;2020年,首次突破3000人。
  自1953年起,上海百歲老人數量從1人到1000人,用時58年;從1000人到2000人,用時6年;從2000人到3000人,用時僅3年。
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