婦聯工作坊推廣藝術治療

【特訊】婦聯心理治療中心日前舉辦了藝術治療分享會和體驗工作坊,由英國註冊藝術治療師陳淑玲策劃進行,旨在增加大眾對藝術治療的認識。活動面向對藝術治療有興趣的澳門市民,共吸引五十多人參與,期望藉此協助市民收獲藝術治療和心理學知識,促進重視疫情下的心理健康。
整項活動共分為兩部分,參加者在過程中均嚴格戴好口罩,填寫健康碼,確保在健康安全的情況下進行活動。第一部份為分享會,由講者講解關於藝術治療的不同議題,包括甚麼是藝術治療,了解藝術治療師、創作者及作品的關係,釐清一些常見誤解及藝術治療師的職涯之路。在問答環節中,參加者向講者發問藝療相關問題,如藝術治療師升學和就業問題,均獲講者的詳細解答。
活動第二部份為體驗工作坊,參加者分班和組別進行藝療體驗,確保體驗效果。過程中,參加者每節按不同主題進行創作,內容形式較彈性並自由選擇喜歡的藝術媒材,如水彩、色鉛筆、馬克筆等,在畫紙上進行塗鴉,抒發內心所思。畫作完成後,參加者分享自己作品的含義和欣賞其他參加者的作品,透過互相交流,認識自己和他人的內心世界。
已經歷時一年多的疫情對市民的心理健康造成不同程度的影響,心理服務等需求有上升的趨勢,為此,婦聯心理治療中心期望通過是次活動,讓大眾能更認識藝術及心理治療,並且通過藝術媒材抒發情感,認識自我覺察,繼而提高心理質素,達到身心健康。