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當前報章2024年11月21日
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讓笑容重新回到孩子們臉上 
 
    【新華社北京11月20日電】(新華社記者白旭、張玉薇)山東姑娘小朱(化名)自認為是個性格開朗的高二學生,不會有心理問題。然而今年初的一通電話讓她的“天塌了”。
  “媽媽在我初一的時候就查出肺癌,一直在積極治療,沒想到她會這麼早離開我。”這個章丘四中的17歲女孩說,是班級心理委員李文灝的幫助讓她在半年後終於逐漸走出陰霾。
  “她一直陪著我,告訴我,媽媽看著我那樣會心疼。”小朱回憶說。此外,李文灝還帶她去找心理老師諮詢。就這樣,她的狀況慢慢好轉,夜裡不再做噩夢哭醒,期末考試也進步了不少。
  像這樣的同伴支持是國家衛生健康委婦幼健康司、共青團中央維護青少年權益部主導,在聯合國兒童基金會和其他合作夥伴的支持下,開展的青少年心理健康發展專案的一部分。
 “青少年的心理健康關係到國家和民族的未來,我們希望通過這個專案促進多部門協作機制建立,加強醫療衛生機構和學校聯動,促進青少年心理健康和全面發展。”聯合國兒童基金會兒童健康與發展處專案官員李楠說。
  這個專案2021年到2025年在中國十個省區市開展,計畫最終覆蓋300所學校。
  石鴻飛是毛遂自薦成為心理委員的。這個16歲的男孩告訴記者,他初中時有個朋友,後來患上了抑鬱症轉學了。“我常跟他聊天,他給了我心理知識的啟蒙。”他說,“我想多瞭解一些。”
  他幫助的一個同學是小王(化名)。小王今年因為學習壓力增加,在班裡無人傾訴,情緒有些消沉。
  一節體育課上,石鴻飛找小王一邊打球,一邊聊天。“我告訴他,考試就是查漏補缺,一次考試後,分析為什麼沒考好,給自己積極的心理暗示。”他說。
  另一方面,石鴻飛覺得,成為心理委員也鍛煉了自己的能力。“當心理委員是我人生中的高光時刻。”這個大男孩笑著說,“不但能幫助別人,也更會與人相處了。”
  “當心理委員讓我看到人生的更多方面,提高人際交往能力,增加責任心,也讓我學會更準確地表達自己的想法。”李文灝說。
  石鴻飛和李文灝遇上自己解決不了的問題,會把需要幫助的同學轉介給心理輔導老師,他們自己有疑惑也會去諮詢老師。
  李楠說,專案開發了“青少年心理健康同伴支援工具包”,為同伴支援體系提供技術支援,積極發揮青少年參與作用。
  章丘四中的心理老師趙鵬負責全校58個心理委員的培訓。“心理委員是發現和預防中的重要一環,可以讓有需要的同學獲得及時説明。”他說。   除了同伴支持,這個專案還制定了“青少年心理健康服務包”,包含一套標準化的青少年心理健康課程,幫助青少年更好地認知自我、管理情緒、善待自己、感恩他人、學會計畫和解決問題。
  在章丘四中,初一和初二年級近1500名學生參加每兩週一次的心理課,包括初二的學生李敬豪和宋燁茗。兩個小姑娘說,課程很有用。
  李敬豪告訴記者,心理課上的內容讓她學會了規劃,做事情更加有條理和節省時間,還能利用課上學到的知識幫助家人。
  宋燁茗曾經為自己膚色較黑而感到自卑,“但是老師在課上告訴我們,每個人都是獨特的。”她說,通過心理課學習,她的心態變得更好,“看到雨後的小花小草、石板路上的水窪、蛛網上閃光的水珠,會覺得感恩、開心”。   趙鵬回憶說,自己從小學到初高中,都遇到過有心理問題的同學。他2000年大學畢業時,中國很多學校剛開始重視心理輔導。他回到母校章丘四中,在那裡辦了雜誌《心理導航》。
  大約2013年學校開設了心理課。“那時上課不規律,內容很多是我自己從網上找的。”趙鵬說。
  他現在的另一個身份是濟南市章丘區教體局心理教研員。心理健康服務包讓他的工作變得更加方便和規範。
  去年,這個項目在10個省區市18個學校開展的近5000名青少年的隨機對照研究結果顯示,他們中近90%認為心理課有較大幫助。
  據國家衛生健康委婦幼健康中心副研究員羅曉敏介紹,“青少年心理健康服務包”是國內外專家歷時七年打造的可以拿起來就用的標準化課程,截至今年9月已有329所學校報名使用。
  “此外,青少年心理健康發展項目還促進了多部門合作和一些政策的出臺,我們可以利用現有的婦幼保健網路提供相關服務。”她說。
  2023年,中國教育部等17部門印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計畫(2023—2025年)》,推動完善學校、家庭、社會和相關部門協同聯動的學生心理健康工作格局。
  章丘區婦幼保健院副院長孔剛告訴記者,他們跟山東省精神衛生中心合作,遇到解決不了的問題會通過綠色通道,讓青少年及時得到幫助。
  孔剛覺得自己做的事情很有意義。“如果通過我們的工作可以避免一個悲劇,拯救一個家庭,這對社會也是巨大的貢獻。”他說。
  當笑容重新回到小朱的臉上,她有了一個新的夢想。
  “我的媽媽是特別愛記錄生活的人,我以前盼著,工作後掙錢帶她去旅遊,看看外面的世界。”她說。
  現在,小姑娘的願望是長大當一名記者,“這個工作能讓我瞭解很多事,去很多地方,替媽媽去看看”。
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